건성에 사용시 우유를 첨가하고 지성에 사용시 요쿠르트를 첨가한다.
딸기 : 수렴, 건성, 기미, 여드름, 지성
레몬 : 수렴, 미백, 모세혈관을 튼튼히 해줌
수박 : 진정, 수분공급, 미백 포도 : 여드름, 붉은 피부
키위 : 미백, 피부탄력 바나나 : 건성, 노화
오렌지 : 기미, 미백
사과 : 모든
피부
토마토팩 레몬팩 키위팩 포도팩 바나나팩 수박팩 오렌지팩 사과팩 딸기팩
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토마토에는 유기산과 비타민 A,C가 들어 있어 여드름 피부, 지성피부에 좋다. 콧등의 거뭇 거뭇한 여드름 (블랙헤드)를 제거하는 효과도 있다. 피지 분비가 활발한 여름철에 여드름으로 고민하는 이들은 토마토 팩을 규칙적 으로 해주면 진정시킬 수 있다. 토마토 간것 1큰술, 해초가루 토마토를 강판에 간후 해초가루로 잘 갠다. 그것을 눈가와 입가를 제외한 부분에 펴 바른 후 씻어낸다. |
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비타민 C 가 많이 함유되어 있는 레몬을 이용해 팩을 하면 피부가 맑고 희게 될 뿐만 아니라 수렴 작용과 모세 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 달걀 노른자에 있는 영양 레시틴과 레몬에 있는 비타민 C, 각질을 벗겨내고 수분과 유분을 보급해 주는 꿀과의 결합으로 깨끗하고 탄력 있는 얼굴을 만든다. 레몬즙 1찻술, 달걀 노른자1개, 꿀 1찻술. 레몬은 즙을 짠 후 레몬즙에 달걀노른자와 꿀을 넣고 갠다.
1. 레몬 2개를 즙을 낸다. |
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어떤 과일보다 비타민 C의 함유량이 높고 피부의 미백효과가 뛰어나다. 당분, 미네랄도 풍부해 탄력을 좋게 하며 피부의 수분 함유량도 높여 준다. 오이즙이나 수박즙을 함께 넣어 만들면 피부 진정 작용에 효과가 있다. 키위 간것 1 찻술, 오이즙 또는 수박즙 1큰술, 해초가루 키위 간 것에 오이즙이나 수박즙을 넣고 해초가루를 적당량 넣어 걸쭉하게 갠다.
1. 키위는 껍질을 벗기고 스푼으로 곱게 으깬다. |
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포도, 밀가루, 우유조금씩.. 1. 밀가루를 우유에 섞어 걸쭉하게 젤 처럼 만든다. |
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바나나+달걀 노른자 : 피부를 윤기있고 매끄럽게 해주는 효과가 있다. 바나나 1/2개, 달걀노른자1개 바나나 1/2개를 갈아서 달걀 노른자 1개와 섞는다. 화끈거리는 부분에 집중적으로 바른후 물로 씻는다.
바나나 간것과 요구르트를 적당히 섞어서 얼굴에 바른 다음 15분 ~ 30분 후 물로 씻어낸다. |
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미백효과 수박껍질을 가늘게 잘라 붙인다. |
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오렌지는 각종 비타민이 풍부하고 혈액의 순환을 활발하게 하여 피부를 건강하게 하는데 도움을 준다.또한 피부를 희게 하는 작용이 있으므로 여름철에 알 맞는 팩이라 하겠다. 오렌지즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀 가루 약간. 오렌지즙 1큰술에 오트밀이나 밀 가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바르고 15-20분 정도 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다. |
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민감한 피부에 탄력을 잃고 조금만 자극을 받아도 쉽게 충혈되는 약한 피부에 좋은 팩이다. 사과1개 (사과는 싱싱하고 단 것이 좋다.), 꿀 1큰술, 밀가루 약간, 싱싱한 사과를 골라 깨끗이 씻은 후 껍질을 제거하고 강판에 곱게 간다. 사과 간 것 2큰술에 꿀 1큰술을 넣어 잘 섞은 후 밀가루를 조금 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바른다. 약 30분 정도 기다리다 미지근한 물로 닦아낸다. |
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딸기에는 피부를 깨끗하게 해 주는 성분이 있어 여드름과 기미가 있을 때에 효과적이다. 딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) , 오트밀가루(적당량), 레몬즙 1작은술, 깨끗하게 씻은 딸기를 잘 으깬다. 레몬즙을 넣고 여기에 오트밀을 넣어 약간 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 고르게 펴서 바른다. 적당한 시간(20-30분)이 지난뒤 미지근한 물로 닦아낸다. |
